特种军旅
这是一部讲述特种兵种军旅生活的书 中国特种部队训练(参考): 1:早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。 2:8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。...